반응형 정강이뼈 통증1 정강이뼈 통증 원인별 치료 정강이뼈 통증은 달리기처럼 반복적으로 발을 내딛는 동작을 할 때뿐 아니라, 하루 중 걷는 양이 조금만 늘어나도 깊숙한 뼈 쪽에서 서늘하게 올라오는 듯한 자극으로 느껴지는 경우가 많습니다. 이러한 불편감은 단순히 뼈 주변이 욱신거리는 정도에서 그치지 않고 근막, 골막, 건(힘줄) 구조까지 복합적으로 개입되며 다양한 형태로 나타납니다. 그래서 많은 사람들이 처음에는 ‘피로가 쌓였겠지’ 하고 넘기다가도, 시간이 지나면서 점차 찌릿한 전기 자극이나 당김 같은 감각으로 번져 일상에서 신발을 신는 순간부터 불편함을 체감하게 됩니다. 이 부위는 발목 관절, 무릎 관절, 그리고 경골(정강이뼈) 주변을 감싸는 연부 조직들이 서로 조밀하게 맞물린 구조라서 작은 부하 변화만 있어도 통증이 쉽게 발생합니다. 특히 계단을 .. 2025. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
